Détox Pos-Fiestas

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26/12/2019

Te recomendamos algunos tips para desintoxicarte después de las fiestas...

  • Jugos Verdes: Ideales para desintoxicar el cuerpo, en una licuadora, colocar una taza de té verde, un puñado de espinacas, el jugo de un limón, unas rodajas de ananá, una cucharada de stevia y licuar bien, Excelente opción para consumir durante el desayuno.
  • Limón: Es un gran aliado para eliminar toxinas y bacterias, lo podés utilizar como condimento de ensalada o también preparar limonada para consumir bien fresca durante todo el día.
  • Comer sano y liviano para que el cuerpo se recupere de los excesos.Consumir mucha fruta y verdura, reducir el consumo de sal y frituras.
  • Consumir preferentemente 3 litros de agua por día!!!
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