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DIETAS |
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DIETA DE LA PRIMAVERA |
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Para bajar el colesterol y levantar el ánimo |
Llega la primavera y el dilema de... cómo hago para bajar los kilos de más. ¿contar las calorías o a bajar los carbohidratos? La propuesta es comenzar a bajar peso con el menor sacrificio, y además bajar el colesterol.
Bajar los carbohidratos “con índice glucémico bajo” se basa en gran medida en bajar el azúcar en la sangre. Una explicación simplificada: los alimentos con hidratos de carbono (almidón - azúcar) se convierten con la digestión en una forma de azúcar llamada glucosa. El aumento de los niveles en la sangre de la glucosa activa el páncreas para activar la hormona insulina. La insulina sirve para mantener los niveles de azúcar en sangre estables, y poner en marcha el proceso por el cual el exceso de glucosa se elimina del torrente sanguíneo y si no se necesita la glucosa, se almacena como grasa.
Para empezar a adelgazar es poner fin a la constante producción de insulina. Bajar los carbohidratos e intentar evitar los picos repentinos de glucosa en la sangre, esto se logra equilibrando y bajando los carbohidratos de índica glucémico alto, es decir, los carbohidratos que causan menos aumento de azúcar en la sangre.
La dieta neurobiológica controla esta subida de carbohidratos y al reducir la ingesta de los mismos el cuerpo cambia de su etapa de formar grasa a eliminar sus depósitos de grasa (lipólisis). Comer alimentos con bajo índice glucémico y bajo corbohidratos (avena, cebada, arvejas, fruta), es la propuesta actual. |
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ESPECIAL |
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MASAJES... MASAJES... MASAJES... |
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…Para muchas personas son siempre un anhelo en la vida cotidiana, las ganas, un pedido, la necesidad de librarse del agobio…
El masaje representa un medio para neutralizar las cargas y conectarse con el propio cuerpo, donde el bienestar es posible, donde nos reencontramos con el equilibrio.
El masaje profesional es la forma organizada de contacto manual que a través de técnicas estudiadas reestablece el equilibrio físico y psíquico.
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Fuente: Desde los pies
Espacio de Masajes y Bienestar
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Editorial |
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ESTILOSPA TE CONVIENE
Lluvia de beneficios en el mes de la Madre!!
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Durante todo el mes de Octubre Estilospa desarrolla importantes campañas de promoción con empresas líderes del país.
Las mismas están destinadas a todas las mamis y a quienes tienen que hacer bonitos regalos a las mamás para que puedan otorgar un obsequio especial y que perdura en la memoria del corazón por siempre, de la forma más conveniente.
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TENDENCIA |
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La tendencia actual combina métodos no invasivos.
Tratamientos Faciales
Laser 360: Combina 3 tecnologías con el objetivo de rejuvenecer naturalmente.
· Radiofrecuencia Profunda Controlada: Ataca la flaccidez de tejidos. Calienta el colágeno y fibras elásticas dermicas.
· Luz Pulsada Intensa (Harmony®): Elimina manchas, arañitas, cierra poros. La luz, es captada por pigmentos: melanina-marrón y hemoglobina-rojo.
· Láser Fraccionado (Píxel ®): El haz del láser fraccionado en micropuntos llega profundo en la piel. El calor regenera células, produce estiramiento, reparación, rejuvenecimiento, desaparición de marcas y cicatrices.
· Toxina botulínica: ideal entrecejo y frente con arrugas horizontales y modelado de cejas. Por micropunturas, no dolorosas, se logra la relajación de los músculos que, al contraerse, forman las arrugas.
· Relleno con Ácido Hialurónico: en arrugas profundas, realce de labios, comisuras.
· Radiofrecuencia: aparato que enfría por fuera y calienta a 60 °C la dermis (colágeno, fibras elásticas). La sensación agradable y tensado de la piel (lifting sin cirugía).
Tratamiento Corporal
· Radiofrecuencia Profunda Controlada: aparatología que enfría por fuera y calienta a 60 °C la dermis (colágeno, fibras elásticas). Produce un tensado de la piel (lifting sin cirugía) disimulando la piel de naranja y ayuda a disolver el tejido adiposo. Es ideal en la celulitis fláccida y mixta, por combinar tensado y lipólisis.
· Aparatología corporal: Para cada paciente un programa de reducción y anticelulitis. Combinan Contractores con ondas rusas e interferenciales, Vacumterapia y Presoterapia (drenaje), Ultrasonido, Termoterapia y otros métodos.
· Mesoterapia: Se incorporan sustancias naturales según el caso. |
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TRATAMIENTOS |
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TRATAMIENTOS DE PRIMAVERA |
Estamos en primavera y el deseo de vernos mejor. Diversos tratamientos como masajes reductores y modeladores, sumados a una aparatología adecuada, combaten los kilos de más y la lipoesclerosis (celulitis), dando resultados rápidamente.
Los tratamientos son totalmente indoloros e inclusive, generan placer y relax.
Lo más importante, una vez tomada la decisión es el diagnostico, ya que una buena evaluación con una propuesta acorde del tratamiento a seguir, será lo que nos dará los resultados esperados en forma rápida.
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TENDENCIA MAKE UP |
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Fuente: Susana Milano RRPP
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SALUD |
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BENEFICIOS PARA EL CUERPO CON EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL |
El Masaje de Drenaje Linfático Manual es una variedad de masaje que actúa sobre el sistema linfático, con efectos beneficiosos para la piel, el tratamiento de la celulitis, varices, problemas de circulación y eliminación de toxinas.
Recomendados luego de una cirugía, para reducir peso corporal , dolor de piernas etc.
El trastorno que genera una mala circulación en nuestro cuerpo es sumamente tóxico para nuestro equilibrio interno.
Este masaje emplea maniobras muy suaves e indoloras. El tiempo de la sesión habitual es de 50 minutos.
El sistema linfático, es paralelo al sistema circulatorio; está formado por una serie de órganos, los vasos linfáticos, ganglios linfáticos, y ciertos órganos linfoides que son considerados como ganglios.
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Fuente: Ginkgo Biloba spa urbano |
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