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CUIDADOS DE PRIMAVERA
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(011) 4519-5308 / 09 |
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Gdor. Ugarte 2674 · Olivos |
Sensaciones de Primavera
La "Primavera o te adormece o te altera", así dicen.., es época de renovación, la naturaleza revive, explota la floración y el impulso del sol nos genera en ocasiones con la llegada del buen tiempo y el aumento perceptible de la temperatura , una sensación de fatiga , debilidad y estrés que pide a gritos, cambios y ayuda.
Respirar hondo...concientemente, reduce el estrés y ayuda a encontrar equilibrio mental y físico.
Preparate para relajarte, tomá conciencia de como te encontrás en ese momento , y a partir de ese instante dirigí tu atención a la respiración, sin modificar para nada tu respiración..... simplemente observá, cada vez que inspirás entra un aire azul..... relajante ..... cada vez que expirás sale un aire rojo..... y con el se va toda la tensión.
Tomás aire..... exhalás aire..... y la tensión se va. La tensión parece abandonar tu cuerpo conforme tomó conciencia de la respiración....tranquila.... en calma. Y así continúas, tomás aire la calma entra..... exhalás aire la tensión se va..... Con cada respiración el oxígeno llega a todas y cada una de las células de tu cuerpo, y te llenás de energía.
Sollievo , es un Spa de campo en la ciudad , permitinos ser parte de esta propuesta de Relax y curación de tu cuerpo y mente. Hidroterapia, aromas, masajes y tratamientos corporales que estimulan la liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, el recurso natural donde se encierra el secreto del bienestar .
Sandra Langholz - Directora Sollievo
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(011) 4342-3623 / (011) 4331-1377 |
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Av. Rivadavia 550 2º |
Como cuidar la piel del rostro con las primeras exposiciones del sol en la Primavera
Con las primeras exposiciones del sol en primavera tenemos que tener en cuenta varias recomendaciones para cuidar la piel del rostro, sobre todo si realizamos tratamientos con Láser para manchas de piel. peeling despìgmentantes , peeleng con acido retinoico para arrugas y fotoenvejecimiento cutáneo, tratamientos para acne, entre otros tratamientos, mas frecuentes de la consulta medica.
Tenemos que seguir los consejos del profesional en los cuidados frente a la exposición solar. Con el primer sol de primavera, creemos que es menos lesivo para la piel y nos exponemos con menores cuidados que en el verano, si bien la incidencia de la radiación solar es menor en Septiembre que en Diciembre o Enero , no es menor para la piel el estimulo que produce el sol sobre los melanocitos, que son las células que se acumulan y producen melanina y que forman manchas de color café o amarronadas de la piel.
Después de un tratamiento despigmentante, la piel queda mucho mas sensible a estos estímulos de melanocitos que antes, por lo que tenemos que cuidarla mucho mas y No exponer la piel, sin Factor de Protección Solar Alto, tenemos que agregar protección, sobre todo en las zonas tratadas donde existía la mancha.
Es importante cuidarse e informarse que la piel puede volver a pigmentarse en el mismo sitio donde tratamos y se convierte en una mancha crónica y cada vez más difícil de despigmantar.
Otro de los factores a tener en cuenta para el cuidado en esta época de primavera es la Nutrición e Hidratación, sobre todo si usamos en invierno en forma frecuente, productos exfoliantes para renovar y afinar la piel, generando una piel mas delgada y permeable.
Los Nutrientes esenciales son sustancias que de manera natural brindan la estructura necesaria para la síntesis de las proteínas de la piel, los cuales se incorporan a la misma a través de mascaras y soluciones naturales favoreciendo la penetración de sus principios activos tales como, amino ácidos, vitaminas, minerales y otros componentes esenciales que le devuelven a los tejidos las sustancias que se pierden por deshidratación y el envejecimiento natural de las células.
Al reponer estos Nutrientes Esenciales, con productos adecuados de acuerdo a un buen diagnostico de biotipo cutáneo, conservamos la calidad del tejido con una piel hidratada y saludable.
Para tener una piel saludable, se la debe cuidar todo el año, en cada época los tratamientos y cuidados son indicados según el tipo de piel, el tratamiento que se expuso la misma y las necesidades particulares según cada patología, y se aconseja siempre el asesoramiento y consulta profesional.
Dra. Silvia Vergara - Directora Médica
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Cuidados del Cuerpo con la llegada de la Primavera
La llegada de la primavera supone una etapa de cambios a los que nuestro cuerpo ha de ir acostumbrándose. Y, como no podía ser de otra manera, también nuestra piel. Así, no hay que olvidar que, generalmente, la nueva estación sorprende a tu cutis tras el largo invierno en mala situación. ¿La razón? El frío produce una disminución del flujo sanguíneo, una baja oxigenación y una nutrición deficiente y, por lo tanto, al final del invierno la piel está más deshidratada, más reseca y con redes vasculares más marcadas. Por ello, nuestro organismo y nuestra piel necesitan una cura de limpieza, necesitan renovarse.
Los cuidados de la piel en primavera deben ir encaminados a recuperarla de su etapa invernal y a protegerla de las agresiones futuras. La limpieza a través de leches limpiadoras, así como otros preparados cosméticos que renuevan la piel, son muy útiles, y es que una buena hidratación es la base fundamental para mantener la piel en buenas condiciones de cara al verano. Para ello son muy importantes las cremas hidratantes y cremas renovadoras de noche como así también una ingesta adecuada de líquidos.
Además, con los primeros rayos de sol, el mundo vegetal florece; sin duda, un auténtico tormento para quienes sufren problemas de alergia, la piel también sufre. El cutis se muestra hipersensible, y reacciona de forma exagerada ante cualquier estímulo, incluidos los productos de tratamiento habituales, por lo que conviene adoptar medidas de protección y prevención extremas. Debemos elegir productos cosméticos hipoalergénicos y suaves que no alteren el equilibrio cutáneo. No está de más tener a mano un vaporizador de agua termal o tónico descongestivo para rociar sobre los rostros irritados: su contenido en minerales y activos calmantes ayuda a relajar y descansar hasta las pieles más alteradas.
Y no se puede olvidar la dieta. Si es equilibrada y sana, con alimentos ricos en antioxidantes, carotenos y vitaminas A y E, es muy beneficiosa. Por último, hay que incrementar en esta época la protección. En ocasiones, el sol de primavera es más fuerte de lo que parece y, además, la piel está más sensible ante sus efectos. Por eso, un día en la playa o en la montaña puede ocasionarnos algún susto en forma de inesperada quemadura, por lo que el uso de filtros o pantallas solares adecuadas se hace indispensable. Eugenia Gómez · Cosmiatra-Esteticista
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